Der FrĂĽhling erinnert uns daran, dass Wachstum leise beginnt. Dass Neues entstehen darf. Und dass in jedem von uns Kraft schlummert, die nur darauf wartet, bewusst gelebt zu werden.
Mit meinem Frühlingsimpuls-Paket hast du die Möglichkeit, dir genau dafür Raum zu schenken.
Du wählst 3 Produkte frei nach deinem Gefühl – aus meinen vier Kartensets, meinen Büchern oder Journalen im Taschenbuchformat – und erhältst zusätzlich den Onlinekurs „Ganzheitliche Lebensbalance - Dein Weg zur inneren Stärke und Klarheit“ dazu. Ein ganzheitliches Set aus Wissen, Reflexion, Praxis und Inspiration.
Du stellst dir dein Paket so zusammen, wie es gerade zu deinem Leben passt:
Vielleicht möchtest du deine Yoga-Praxis vertiefen. Vielleicht suchst du Impulse für deine persönliche Entwicklung. Vielleicht ist es Zeit für mehr Klarheit, Struktur oder innere Ruhe. Dieses Angebot ist mehr als eine Sammlung von Produkten. Es ist eine Einladung, dich selbst bewusst in den Mittelpunkt zu stellen – mit Tools, die dich langfristig begleiten.
🌸 Wähle deine drei Lieblingsprodukte.
🌿 Stärke dein Fundament.
✨ Und beginne deinen nächsten Schritt mit Klarheit.
Jetzt dein persönliches Frühlingspaket sichern. Nach dem Kauf melde ich mich persönlich bei dir, um deine Wunschzusammenstellung gemeinsam abzustimmen – oder du schreibst mir direkt mit deinen Favoriten.
Dieses Set begleitet dich durch verschiedene Lebenslagen und Seelenzustände – sanft, tief und undogmatisch.
Gestresst? Müde? Der Kopf voll und der Körper verspannt? Dann ist es Zeit, dir selbst wieder Raum zu schenken – mit Yin Yoga, das berührt.
Ein liebevoll gestaltetes Kartendeck, das dich durch alle vier Zyklusphasen begleitet – Menstruation, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase.
Dein Kartenset für zugängliche Dehnübungen, die dich sanft begleiten – mit Klarheit, Wirkung und Gefühl.
Zwischen innerem Halt und leiser Veränderung
Manchmal genügt ein einziger Satz, um dich zurückzuholen – zu dir selbst, zu deiner Mitte, zu dem, was wirklich zählt.
Mein neues Buch „Wurzeln & Wandlung“ ist ein achtsamer Begleiter zu den gleichnamigen Karten – oder auch ganz für sich. Mit poetischen Texten, Impulsen, Geschichten und Reflexionsfragen lädt es dich ein, still zu werden, zu spüren und dir selbst wieder zu begegnen.
Kein Ratgeber. Kein MĂĽssen. Sondern Raum fĂĽr dich.
Shavasana-Meditationen fĂĽr Entspannung, Vertrauen und neue Kraft
Ergänzend zu den Yin Yogakarten gibt es das Buch „Zwischen Atem und Stille“ mit 43 einfühlsamen Shavasana-Meditationen und 12 Monatsmeditationen. Jede Meditation ist nicht nur liebevoll geschrieben, sondern auch multimedial erlebbar: Über QR-Code kannst du sie als Audio anhören oder als Video abrufen. So kannst du die Texte entweder selbst anleiten oder dich jederzeit begleiten lassen – für einen tiefen, ruhigen Abschluss deiner Praxis.
Schreiben für Achtsamkeit, Reflexion und persönliches Wachstum
Schon immer haben mich Worte fasziniert – ihre Kraft, Gedanken zu ordnen, Emotionen greifbar zu machen und uns auf einer tieferen Ebene mit uns selbst zu verbinden. Schreiben ist für mich mehr als nur Ausdruck – es ist eine Einladung, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen, innezuhalten und den eigenen Weg mit mehr Klarheit und Wertschätzung zu betrachten.
Stell dir vor, du tauchst ein in eine Welt, in der Körper, Geist und Seele endlich im Einklang sind. Eine Welt, in der Wissen, Praxis und Herz in einem einzigartigen Weg verschmelzen. Willkommen auf einer Reise, die persönliche Entwicklung, mentale Stärke und ganzheitliches Gesundheitswissen vereint – und dabei nicht nur Wissen vermittelt, sondern echte Transformation ermöglicht.